Faedah Makan Ayam Untuk Bayi Dari Segi Kesihatan : Anda perlu tahu bahwa makanan pejal bermula diberikan pada anak anda apabila sudah berumur diatas 6 bulan, Ini karena makanan pejal hanya boleh diperkenalkan pada bayi anda setelah mencapai umur tersebut.

Jom kita simak bersama 4 Faedah Makan Ayam Untuk Bayi Dari Segi Kesihatan

4 Faedah Makan Ayam Untuk Bayi Dari Segi Kesehatan

1. Pertumbuhan Otot yang Sihat

Menurut Momjunction, tiap 100 gram ayam mengandung 18.6 gram protein didalam setiap hidangan. Semua korang tau bahwa protein merupakan nutrisi yang sangat pentingyang patut dan wajib ana dalam setiap sajian makanan karena dapat membantu kepada perkembangan otot yang sihat.

2. Bagus Untuk Sistem Saluran Pendarahan

Daging ayam juga mengandung Iron yang tinggi dimana dapat melancarkan juga memperbaiki sistem saluran darah badan kita atau anak anda. Bukan itu Sahaja, daging ayam juga bisa membantu untuk menambahkan sel-sel darah merah.

3. Menguatkan Tulang Anak Anda

Tahukan anda bahwa 100 gram daging ayam mengandung 15 mg kalsium dan 182 mg phosphourus. Ternyata kedua mineral ini mampu menguatkan tulang kita.

4. Vitamin yang Boleh Merangsang Perkembangan Otak

Ada lagi faedah daging ayam yang juga penting bagi kesihatan kita, Daging ayam juga banyak mengandung vitamin yang boleh membantu untuk merangsang perkembangan otak bayi. Antara vitamin yang terkandung dalam daging ayam adalah Vitamin C, A dan B12. Vitamin B12 yang biasa disebut sebagai Cobalamin adalah kandungan yang sangat penting dalam ayam yang sangat membantu perkembangan otak anak.

Macam mana nak memilih ayam yang terbaik?

  1. Beli ayam dari kedai yang bersih
  2. Pilih daging ayam yang segar
  3. Beli ayam bila perlu

Blog ini menitipkan resepi-resepi masakan, sama ada resepi warisan keluarga, dari sahabat handai atau pun resepi yang diperolehi daripada surfing saya di alam internet ini,yang mana telah saya nyatakan sumber perolehannya. Jika anda sudi, anda juga boleh mencuba. Semoga ada manfaatnya…

Read More : Kongsi Resepi Siakap Masak Sos Plum yang Sedap

4 Faedah Makan Ayam Untuk Bayi Dari Segi Kesihatan

Tinggalkan Balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *